Existem diversos produtos que ajudam a manter a pele saudável e bem cuidada. No entanto, algumas técnicas podemos nós mesmos fazer no conforto de nossa casa sem precisar gastar dinheiro algum com produtos e obtendo os mesmos resultados.

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Você sabia que o gelo pode ser um grande aliado na hora de cuidar da sua beleza? Se você não acredita, confira então essas dicas que nós do Supertela separamos para você.

Coisas que você precisa saber sobre a geloterapia

  1. Sempre aplique o gelo no rosto limpo e lavado.
  2. Use luvas para segurar os cubos de gelo. Isto irá proteger suas mãos, especialmente se você está planejando fazer um tratamento facial longo e relaxante.
  3. Não use gelo diretamente, sempre o cubra com um pano macio ou um saco plástico quando você massagear seu rosto.
  4. Você pode usar cubos de gelo diretamente para reduzir a acne ou inchaço ao redor dos olhos.
  5. Para evitar queimaduras na pele, nunca aplique compressas de gelo no seu corpo por mais de 1 hora.
  6. Você pode dobrar os benefícios usando os cubos de gelo com pepino, chá verde, chá de cavalinha ou alho.

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1. Contra olhos inchados

Coloque 2 cubos de gelo em um guardanapo e os deixe sobre os olhos fechados por 2 minutos, fazendo movimentos circulares sobre eles.

2. Obtendo uma pele mais lisa

Todas as noites, ou antes de ir para a cama, tente o seguinte: lave o rosto, encher um saco plástico com gelo e massageie suavemente seu rosto e pescoço durante cerca de 3 minutos. Em poucos dias, você poderá obter resultados visíveis: a sua pele ficará fresca e suave. A terapia do gelo também previne rugas e ajuda a dormir melhor.

3. Livre-se da acne

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A terapia do gelo é uma das melhores maneiras de atacar os problemas da acne. Lave o rosto, envolva um cubo de gelo em um pano limpo e macio ou um guardanapo e pressione suavemente contra a espinha de 3 a 5 minutos. Os resultados vão surpreendê-lo.

4. Reduzir rugas

Este método simples funciona assim: o gelo melhora a circulação sanguínea e previne o envelhecimento precoce e o aparecimento das rugas. Você pode massagear seu rosto durante cerca de um minuto a cada dia antes de aplicar a maquiagem.

5. Reduzir os poros abertos

Coloque um cubo de gelo diretamente sobre seu rosto durante 2 ou 3 minutos. Se fizer isso com disciplina, você vai notar seus poros dilatados e abertos encolhendo dentro de alguns dias.

6. Combater a gordura da barriga

Se você não pode fazer uma sessão de crioterapia profissional, aqui está o que você precisa para faze-la em casa. Coloque um bloco de gelo em sua barriga por 15 minutos. Retire por 3 minutos, e repita o processo por uma hora (máximo). Você pode usar compressas de gelo com chá de cavalinha, chá verde, café, e alecrim. O gelo transforma células de gordura branca em células de gordura marrom que podem ser eliminadas pelo metabolismo mais fácil e rapidamente. Mas lembre-se: esses truques dão melhores resultados se forem combinados com uma dieta saudável e exercícios físicos regulares.

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6 benefícios incríveis que o gelo possui e você desconhecia

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