Você anda ficando muito tempo entediado? Está querendo sair do tédio? Então encontrou os passatempos ideias para você, além de deixar o tédio de lado ainda vai conseguir ficar mais inteligente de uma forma comprovada!

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Confira 9 passatempos, que você também pode fazer, que, comprovadamente, te deixarão mais inteligente:

1. Tocar um instrumento musical

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A música utiliza muitas partes do cérebro, como córtex auditivo, motor e visual. Então, quando você toca um instrumento está dando um grande treinamento para o seu cérebro!

2. Praticar esportes

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Pessoas que praticam esportes normalmente tendem a ser melhores em multitarefas, e aqueles que praticam esportes em grupo estimulam o seu cérebro a ser mais inteligente e ter uma melhor saúde.

3. Dança

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A dança, ao contrário de outras atividades físicas, utiliza o reconhecimento de padrões e consciência espacial, tornando-a uma das melhores formas de melhorar as funções cognitivas.

4. Jogar Xadrez

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O xadrez é um ótimo jogo para as horas vagas, pois estimula diversas habilidades mentais, como adaptação, visualização e a capacidade de ler o seu oponente, além do senso estratégico.

5. Ler livros de ficção

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Estudos mostram que leitores de ficção possuem um melhor QI emocional, e também possuem uma visão diferente da sua própria pessoa e de como entender as outras pessoas melhor.

6. Sexo

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Estudos mostram que praticar sexo pode ajudar no aumento da neurogênese, parte importante do cérebro onde as memórias de longo prazo são formadas.

7. Consumo moderado de bebidas alcoólicas

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Beber cerca de 4 traças de vinho num prazo de duas semanas ajuda a melhorar as capacidades cognitivas do cérebro, assim como ajuda a prevenir as doenças de Alzheimer e demência, segundo estudo realizado na Noruega em 2010.

8. Jogar jogos de FPS

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Jogar jogos de tiro em primeira pessoa podem ajudar o seu cérebro a desenvolver melhor o seu hipocampo, córtex pré-frontal e cerebelo, todas as partes que são responsáveis por ações complexas, como navegação, memória espacial e coordenação mão-olho.

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